【Muscle Deli（マッスルデリ）】のお弁当は美味しい？試して味や悪い点まで口コミ！

Muscle Deli（マッスルデリ）を試して良かった7つの特徴

1.ダイエット＆筋トレ用弁当として徹底されている

マッスルデリのお弁当はダイエット用＆筋トレ用として特化して、以下のようなこだわりが詰まっています。

と特定の栄養素だけ摂取しない食事法ではなく、個々のライフスタイルに寄り添い栄養バランスに配慮するリバウンドしづらい食事法を目的にしたお弁当です。

また、続けやすさにフォーカスを当てているいるので栄養面だけでなく、見た目や味、安全性にまで徹底されている点が嬉しいですね♪

キキ

無理な制限をしてとにかく痩せる！というコンセプトではなく、バランスよく栄養をとって綺麗に健康的に痩せる！というコンセプトを感じれて好印象です！

2.減量・維持・増量と3種類のメニューがある

マッスルデリは「LEAN/減量・MAINTAIN/維持・GAIN/増量」の3種類から目的に合わせてメニューを選ぶことができます。

というようにそれぞれ栄養素の量がしっかり調整されているので、以下のように自分が目指している体型に合わせてお弁当が選べるのがとても魅力的♪

また「自分がどのメニューが適しているかわからない・・・」という方にはぴったりの食事プランを無料で診断できるので悩むことなく自分に合った食事を選ぶことができます。

3.味は宅配弁当の中でトップクラスに美味しい

低糖質＆低カロリーのお弁当って味が薄かったり、うま味が少なく味気ないお弁当が多いのですが、マッスルデリのお弁当はとにかく美味しいです。

実際に管理人のキキも5食注文して食べてみたのですが、全部が美味しいお店でテイクアウトしたようなクオリティーとなっているのでパクパク食べれちゃいます♪

今日届いたマッスルデリ（@MuscleDeli ）新メニューの回鍋肉、めちゃ美味しい！maintainでも結構量あって大満足。
その後の有酸素も良い感じでした😊#マッスルデリ新メニュー pic.twitter.com/AydB4tB0yR

— かずや | 減量 (@kkkzzzyyy1111) April 12, 2021

実際にTwitterやインスタの口コミでも美味しいという声が多く、これなら続けることが苦になることがないので味を重視する方にはおすすめです。

キキ

宅配弁当といえば、茶色のおかずが印象的で食べる前から少し気分が下がってしまうんですが、noth（ナッシュ）のお弁当は制限食って感じさせないくらいお洒落な盛り付けなので、食欲がそそられました♪

4.おかずの量が多いので満足度が高い

制限食のお弁当はあまり食べない私でも少し物足りないかな～・・・と感じるのですが、マッスルデリはおかずの量が本当に多く満足度が高いお弁当でした。

おかずの種類は3種類と少し少ないのですが、おかず1品1品の量が多くて食べ応えがあるので、私は減量のセットでもお腹一杯になるまで食べたれて物足りなさは感じませんでした♪

なにより1食きちんと食べると「間食をしたいな～」と思うことがなかったので、「空腹で辛くなるのが嫌！」という方にもおすすめです。

キキ

減量用のお弁当って量が少ないだけじゃない？と思っている方も他宅配弁当比べてかなり量が多いので心配不要です♪

5.メニューが豊富でスープやピザまである

マッスルデリのメニューは全部で45種類以上と豊富で日々メニューの種類が増え続けるので、飽きずに続けることができます。

メインの他にも『高タンパク・低糖質・低脂質』の「ピザ・スープ・パンケーキ・チーズケーキ」など普通ダイエット＆筋トレ中にはNGのメニューまで揃っているんです♪

というようにメイン以外にも、朝食用のスープとパン＆プロテインパンケーキ、メインに飽きた時のピザなどメニューが多彩なので続けやすくなっています。

キキ

メインだけで50種類以上と種類が豊富なので日替わりで食べると1か月半も別メニューを楽しめます♪

Muscle Deli（マッスルデリ）を試して悪かった3つの特徴

1.他業者と比較すると価格が高い

Muscle Deli（マッスルデリ）の価格は他の宅配弁当業者と比べると、以下のように少し高めの設定となっています。

と2番目に高く1食あたりの料金が1013円するので、1か月間（30日）1日1食食べると30,390円と少し家計の負担になってしまうかもしれません。

ですが、味やおかずの量はトップクラスで、ダイエット＆筋トレ用として栄養バランスも良いので、余裕のある方にはとてもおすすめのお弁当です。

キキ

価格は高いけど、「本格的にボディーメイクを始めたい！」という意気込みがある方にはイチオシです♪

2.レンジでの温め時間が少し長い

マッスルデリの温め時間はおかずの量が多くなるにつれて、以下のように長くなってしまいます。

というように最短でも5分、最長で12分かかってしまい、他業者のお弁当と比較しても2～3分ほど温め時間が長いので、パパッと食べることはできません。

私の場合はあまり気になることはなかったのですが、もっと手軽に食べたいという方には不向きかもしれないです。

キキ

2～3分待ち時間が変わるだけなので、あまり大きなデメリットには感じないと思います♪

3.定期購入（432円引き）が4回縛り

マッスルデリは定期購入でセット料金から432円引きとなるため、以下の価格で毎回少しお得に購入できます。

と少し高い買い物となってしまうので、味やメニューの内容が気になる方はまずはお試しセット（割引なし）を購入するのがおすすめです。

キキ

味は美味しいので困ることはないと思うのですが、続けれるか心配な方はお試しセットを選びましょう♪

Muscle Deli（マッスルデリ）を実食してメニューごとに口コミ

Muscle Deli（マッスルデリ）の評判は？

Muscle Deli（マッスルデリ）の良い評判

2021年4月18日(日)
筋肉休暇日

金土はたんぱく質とエネルギーが不足してたので、今日はごほうびにマッスルデリ！1食でたんぱく質62gはうれしい💪

筋肉は休んでいる間に成長するので、3日間は休みをいれてるけど、焦らず自分の筋肉を信じよう！

以前ジムに通ってた頃の成果と比べるのがたのしみ🙆‍♂️ pic.twitter.com/jd3DR7YvC3

— のびしろ (@change20210401) April 18, 2021

キキ

1食でタンパク質を62gも摂取するのってかなり難しいので、すごく助かりますよね♪

今日も夜は

マッスルデリ

味付けが美味い！！！

濃い味の自分が言うんだから多分濃いでも！薄味の不味いやつより！

濃い味で美味しいから嬉しい。

こりゃー次の日待ち遠しいわ

— ひーろー (@yasu_hiro1004) April 15, 2021

キキ

6～7分でこのクオリティーのご飯が完成して、何も考えずに糖質制限できるのは楽チンですよね！

下降トレンドがサチってきた……(´・ω・`)
まあ-4kg達成でいろいろ祝儀食いしすぎたからな。これに懲りてマッスルデリを結局毎月頼んでるし定期注文にしようかないよいよ pic.twitter.com/bNzZQo8OsG

— カイヤン🦈最終審査発表 (@389jan) April 22, 2021

キキ

スマホアプリで管理できるの凄く便利ですよね！栄養素のチェックやアレルギーフィルターなどユーザー思いの機能が豊富で使いやすいと思います！

マッスルデリ（@MuscleDeli ）が美味しすぎて😊
本音は毎食マッスルデリが理想。
ジム行きます。#MuscleDeli #マッスルデリ #筋トレ #減量 #エニタイムフィットネス #anytimefitness pic.twitter.com/h0FqoG3ViN

— かずや | 減量 (@kkkzzzyyy1111) April 10, 2021

キキ

筋トレ後やダイエットに配慮された食事が多いですよね！社会貢献もしっかりされていて本当に良い会社なんだなと思います。

本日のマッスルデリ。

減量中にカレーが食べられる幸せ。

Uber eats不要。

着々と減量が進んでいる。 pic.twitter.com/k6lRozWffK

— 筋肉行政書士古川ヒカル (@RCJHIKARU) April 10, 2021

キキ

公式サイトのレビューって操作されていていい評判ばかりしか掲載されていないイメージですが、noshは悪いレビューもしっかり載せていて、信頼感がありますよね！

マッスルデリの鶏肉豆腐ハンバーグセット
咀嚼音失礼します
たんぱく質たっぷり！

カロリー 503kcal
P 47.9g
F 13.0g
C 47.2g

栄養バランスが整ってるものを食べると太りにくいし筋肉がつく、脂肪も落ちる🔥#マッスルデリ #食事管理#muscledeli #プロテイン#タンパク質#ダイエット pic.twitter.com/SpxSelmCPv

— よあけウェブ@ボディメイク (@yoakeweb) April 3, 2021

キキ

ダイヤになるとnoshのコスパが良すぎて、他社に行けなくなりそうですね！

相変わらずバタバタな日々ですが
最低週3の筋トレは継続しています。
食事はマッスルデリ @MuscleDeli さんのおかげでいい感じ。
新メニューも美味しかったです！#マッスルデリ新メニュー pic.twitter.com/za5nY38jrK

— てつや@内科医 (@naikaitetsu) April 6, 2021

キキ

私もロールケーキが意外と美味しくて驚きました。間食の悩みまで解決してくれるのでありがたいですよね！

Muscle Deli（マッスルデリ）の悪い評判

今日も夜は

マッスルデリ

味付けが美味い！！！

濃い味の自分が言うんだから多分濃いでも！薄味の不味いやつより！

濃い味で美味しいから嬉しい。

こりゃー次の日待ち遠しいわ

— ひーろー (@yasu_hiro1004) April 15, 2021

キキ

お弁当箱が結構かさばるので、頼み過ぎると冷凍庫のスペースを圧迫しちゃうのが困りますよね・・・

マッスルデリ、メニュー選べないの嫌になって来た。
選べるのに変えようか。

— unijizou (@unijizou) April 16, 2021

キキ

外食やコンビニ弁当とかと比べると味つけは薄めですよね・・・でも糖質制限をしている割には大分濃い方なんですよ♪

自炊をしたいのですが、ゆっくり料理をする時間がなかなか取れず、もっぱら冷凍のチンする弁当を食べています。「マッスルデリ」という、ダイエット筋トレ用のお弁当です。悪くはないです。少し高いですが💦

— 松本力哉@学習支援室エバーグリーン用賀中町 (@evergreen_rick) April 14, 2021

キキ

見た目だと少なく感じちゃいますが、実際食べてみると案外満足感が高いですよね！味は確かに薄味に慣れていると何ともないかもですが、濃い味が好きだと厳しいかもって思います。

まぁメニュー変われば飽きないですわな(´◉◞౪◟◉)味付けもう少し薄ければベスト。
昼のマッスルデリを除けば、毎日朝晩の糖質合計15gもいってないと思う。4月はこんな生活続けます(´◉◞౪◟◉)#muscledeli#デヴが本気出したらどうなるか pic.twitter.com/AvyK1RVtWw

— 三代目オカメインコ (@neuokame1069) April 6, 2021

キキ

ナッシュの冷凍弁当の中でも塩分が少ないメニューを選んでしまっているかもしれないです・・・塩分多めだと味が濃い印象ですが、少ないと薄いんですよね。

Muscle Deli（マッスルデリ）の料金

Muscle Deli（マッスルデリ）の料金はプランの種類（減量・維持・増量）の他に、お試しセットか定期セットにするかでも価格が以下のように変化します。

お試しセット（割引なし）の各プランの料金

となっていてお試しセットの場合は割引がありません。ただ、セットを単品で購入することができるのでまずは味やボリューム感を知りたいとという方におすすめのセットです。

キキ

好みの味か？満足できるおかずの量か？価格に満足できるか？などが知れるので、失敗したくない方はお試しセットがイチオシです♪

定期セット（432円off）の料金

と定期購入ならすべてのセットが毎回432円offで購入することができますが、定期購入の場合は最低でも4回分注文する必要なので少しハードルが高いのが難点。

なので、まずはお試しを注文して続けられそうか確認をした人または、絶対に続けてやる！という意気込みがある方におすすめのセットです。

キキ

定期購入は合計で1,728円も安くなりますが、4回の注文が必要なので「ダイエットするんだ！！」という硬い意思を持った方にイチオシです。

Muscle Deli（マッスルデリ）と他社の食材宅配業者のサービスを比較

比較表	味	栄養バランス	価格	メニュー数	利便性
マッスルデリ	美味しい	3種から選択可能	1015円～	45種類以上	定期（4回縛り）
nosh	基本的に美味しい	低カロリー・低糖質	568円～と安い	70種類以上	定期（縛りなし）
モアザンデリ	美味しい	バランスが良い	1080円～	14種類	単品セット可
食宅便	味が少し薄いおかずも	バランスが良い	519円～	8種類	単品セット可
まごころケア食	基本的に美味しい	タンパク質少なめ	451円～	選択不可	単品セット可

と他業者の宅配弁当と比べると味や栄養バランス、メニュー数など「辛くないボディーメイク」という点においてはトップクラスです。

ただ、価格面においては安い宅配弁当と比べると1食あたりの価格が倍近くするので、コスト面では他業者の方が優れています。

質にこだわる方はマッスルデリ。バランスが良い業者ならnosh。コスパ重視なら食卓便＆まごころケアがおすすめです。

Muscle Deli（マッスルデリ）がおすすめな人は

という方におすすめで、「高タンパク・低カロリー・低脂質・低糖質」＆「栄養バランスに配慮」という点から、主に筋トレやダイエットのお供として利用している方が多いです。

味・量・バラエティーに富んだメニューのおかげで無理なく続けられるボディーメイク向けのお弁当なので、「辛い食事制限だと続かない・・・」という方にもGoodです！

ただ、普通の食事として考えるとマッスルデリの宅配弁当は価格が高くコスパが悪いので、あまりおすすめはできません。あくまでも筋トレ＆ダイエットに励んでいる方に向けたお弁当となっています。

マッスルデリのQ＆A

マッスルデリの定期購入の解約はすぐにできるの？

定期購入の解約は電話不要で以下の手順で公式ページから簡単に解約することができます。

ただ、解約する際には注意しておかなければならない点が2つあるので、解約前に確認しておいてください。

食材はすべて国産ですか？

国産ではない食材も使用していますが、マッスルデリが厳選した食材のみを使用しており、衛生管理も徹底されているので安心感があります。

添加物・保存料は使用されてないの？

合成着色料や保存料は使用されていないのですが、添加物は国の定める基準内で使用されています。

食の安全を守るためにも必要と判断されているものでほとんどの食品に使用されているので、あまり心配の必要ないと思います。

賞味期限の期間はどれくらいもつの？

お弁当のメニューによって期間は変化しますが、冷凍食品なので全体的に賞味期限は長いです！私が注文したお弁当では

と長期的に保存することができるので、しばらく自宅でご飯を食べることができない期間が続いても腐らせる心配はしなくてもよさそうです♪

お弁当のサイズは？冷凍庫に何個はいるの？

お弁当の大きさはすべて縦20cm×横15cm×高さ5cmのサイズとなっています。他の冷凍食品の収納のことも配慮すると

までだと少し余裕をもって収納することができるので、自宅の冷蔵庫の大きさで一度に注文できる量が決まります。

クーポンは今でも手に入るの？

以前は500円ＯＦＦクーポンがありましたが、現在では残念ながらクーポンの発行を行っていません。

2021年4月時点から配布されていないので、お試しセット＆定期購入のみとなっています。

マッスルデリの会社概要