蓮根と鶏肉の煮物の基本情報
メニュー（主菜+副菜）の種類
- 主菜：蓮根と鶏肉の煮物
- 副菜：きのこの炒り豆腐
- 副菜：ピーマンとナスの炒め物
- 副菜：ワカメとカニカマのゴマ風味
【原材料名】
【栄養成分表示】エネルギー：224cal、たんぱく質13.1g、脂質13.2g,炭水化物16.8g,糖質13.9g,食物繊維2.9g,食塩相当量2.0g,カリウム310.1mg,リン125.5mg
おかずの味・見た目・食感を口コミ
主菜：蓮根と鶏肉の煮物の口コミ
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見た目
にんじんと蓮根がたっぷり入った煮物で、彩り豊かでヘルシーそうな印象を受けました！
味
食べてびっくりのカレー風味なのですが、味付けがシンプルな出汁なのであっさりしていて美味しかったです！
食感
玉ねぎは柔らかく蓮根と人参はシャキシャキで、食材によって食感が変わるので、飽きずにパクパク食べれました！
副菜：きのこの炒り豆腐の口コミ
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見た目
見た目はあまり良くないですが、高野豆腐かな？と想像できるので、味がなんとなくわかりました！笑
味
思った通り定番の高野豆腐みたいなお味で、干し椎茸の出汁とマッチしていて美味しくいただけました。
味も濃くってご飯との相性も抜群に良かったです♪
食感
少しおからのような食感だったので、人によっては苦手かなぁという感じがしますが、私は美味し食べられました！
副菜：ピーマンとナスの炒め物の口コミ
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見た目
ピーマンがほんの少しだけと、たっぷりのナスが入っていました！中華っぽい見た目ですね！
味
ナスに味が凄く滲みていて美味しいのですが、揚げナスなので少し油っぽくて口の中に残るなぁ〜と感じました。
食感
ナスとピーマンが本当にとろとろ！でおいしかったのですが個人的にはピーマンのシャキシャキ感は残しておいてほしかったです。
副菜：ワカメとカニカマのゴマ風味の口コミ
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見た目
ワカメとカニカマがたっぷり！見た目通りなんだかあっさりしてそうです！
味
ゴマの風味で、薄ーく塩味だけつけられるのでシンプルで凄く食べやすかったです！
食感
少しパサパサかなぁという印象をうけたので、チンを少し長い間やりすぎたのかなと感じました。
蓮根と鶏肉の煮物の総評
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まごころケアの「蓮根と鶏肉の煮物」はあっさりとした味付けのおかずが多くとてもヘルシーなメニューでした。
主菜も副菜も野菜をたくさん使用したおかずが多かったのですが、味付けがしっかりしていたのでみずっぽい感じもなく美味しくいただけました。
ですが、「ピーマンとナスの炒め物」の揚げナスが油を吸いすぎているのか途中で胸やけがしたので個人的には100点満点中の78点くらい内容でした。
他にもまごころケアのお弁当のセットには美味しいものが多かったので、気になる方はそちらも参考にしてくださいね♪