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【食宅便】の味は美味しい?評判通りか試して悪い点まで口コミ!

食宅便の総合評価

  • 減塩制限セットあり
  • 糖質制限セットあり
  • 低カロリーセットあり
  • アレルギー表示
  • ミールキットなし
  • お試しセットあり
美味しさ
冷凍宅配弁当の中でも特にあっさりとした味付けの物が多く、うまく味が整っていて美味しかったです。メニューの種類も豊富で、気分によってセット内容を変更できるのがで飽きることはないと思います。
価格帯
食宅便のお弁当はスーパーより同等レベルの価格でとてもコスパが高いです。これなら1日1食このお弁当に置き換えても月16,000円前後と安くすみます。
制限食
塩分ケアセットは2.0g、低糖質セットは糖質が10g以下ととても厳しいのですが、カロリーは400kcal前後と少し高めです。
栄養面の配慮
管理栄養士さんがメニューの献立を監修してくれているので、栄養バランスに配慮された食事をとることができます。こちらも目的別のケアセットが数種類あるので気になる成分を制限することができるのは嬉しいですね。
調理方法
食宅便の調理は冷凍弁当の中でも最短です。冷凍庫から出してレンジに入れ、3分30~4分温めるだけなので、カップラーメンより手間がかかりません。
おかずの数
値段が安いのにおかずの品数は5品(主菜1+副菜4)と、とても豪華!おかずの量も丁度よく満足度が高かったです。ただ、「ご飯と一緒だと少し多かったかな~」と感じたので、女性の方はおかずだけで丁度いいかもしれません。
配送方法・対応エリア
ヤマト:全国対応

食宅便を試して良かった5つの特徴

1.制限食や通常セットの種類がとっても豊富

制限食と通常セットの種類が豊富

食宅便には通常のセットの他に制限食(塩分・糖質・たんぱく質)や咀嚼嚥下食など、幅広い目的や悩みに対応したセットが10種類と豊富に展開されています。内容は下記のようになっていて

セット名 特徴
おまかせコース 特に制限がない2種類のセットから選べます
おこのみセレクトコース 43食の中から4食以上選択して自分好みのセットにできます。
低糖質セレクト 1食の糖質が10g以下に設定されたセットが8種類用意されています。
塩分ケア 1食の塩分が2.0g以下に設定されたセットが8種類用意されています。
カロリーケア1200 ごはん100gと一緒に食べて400kcal以下になるよう調整されたセットが6種類用意されています。
カロリーケア1600 ごはん150gと一緒に食べて530kcal以下になるよう調整されたセットが6種類用意されています。
たんぱくケア 1食のたんぱく質量が13g程度、塩分2.0g、カリウム500mg、リン270mg以下に設定されたセットが8種類用意されています。
おうちdeヘルシー丼 たっぷりの野菜と五穀米が使用された丼物のセットが3種類用意されています。
逸品おかず ちょっと豪華なおかずを1品追加したい時に便利なセットで和洋中1食ずつ準備されています。
あいーと 舌で崩せるくらい柔らかい高齢者向けのセットが6種類用意されています。

と普通のお弁当が欲しい方~体調のことを考えたい方に合わせたメニューまで準備されていて「何を目的として食べるか?」まで考えられたセット内容なんです。

いざ、自分で栄養成分を計算して作るには結構手間がかってしまいますし、なにより家事の負担にもつながるので、手軽に栄養素管理ができるのは助かりますよね。

キキ
これだけ細かくメニューがわけられていると、自分にマッチした制限をしやすいですよね!

2.価格が他業者よりも少し安い

他業者と比べてお弁当の価格が安い

食宅便は他の宅食サービスと比べて安く、利用しやすい価格帯になっていて、1食当たりの料金が高いお弁当と比べると100~250円ほど価格差があります。

サービス名 1日あたりの価格
食宅便 519~690円
noth(ナッシュ) 568~647円
まごころケア 451~657円
ウェルネスダイニング 615~685円
ワタミ 454~630円
わんまいる 796~920円

と3番目に安くコンビニ弁当を買うのと同じ位の値段となっているので、家計に負担がかかりにくくなってるんです。

1番高い業者と食宅便を毎日食べる場合とでは、月に6,000円ほど差がでてくるので、利用頻度が多くなりそうな方ほどお得になります。

キキ
30日間利用しても15,570~20,700円なので、外食に行くことを思えば安い印象をうけますよね。

3.おかずが5種類と多くメニューも被りにくい

おかずが5種類と多くメニューも被りにくい

おかずは他の業者と比べて5種類(主菜1+副菜4)と多くボリューム感がたっぷりで、1食で色んな味を楽しむことができます。

用意されているメニューの数も350種類以上ととても豊富で、飽きずに食べることができる工夫がされており、毎日続けやすい特徴があります。

量もほどよく腹八分目~満腹になるかな~という感じなので、満足感が高くおかずを余らせることもない適正量です。

キキ
制限食なのにおかずの量が多くて満足感が高いんですよね!これなら間食の心配もないと思います。

4.調理時間が宅配弁当で最短クラス

栄養バランスへの配慮が徹底されている

食宅便は宅配弁当の調理の簡単さのメリットを最大限まで活かしている業者となっていて、他業者と比べても最短の温め時間となっています。

食宅便 3分30~4分
noth(ナッシュ) 6~7分
まごころケア 4~5分
ウェルネスダイニング 5分
ワタミ 4分30~5分30秒
わんまいる 5分~10分(湯煎&流水)

と長いところだと倍以上の時間がかかってしまい、2人分作ろうと思うと待っている間に冷めてしまうんですが、2つ作っても7~8分なのでアツアツのまま食べれます。

それに毎日利用するのであれば、時間が短いほど家事の負担が減るので、温め時間が短いのは意外と助かるんですよね。

キキ
この調理時間の短さなら家族分準備しても温かいまま食べられそうですよね。

5.管理栄養士・栄養士が9000人と健康に配慮

栄養バランスへの配慮が徹底されている

食宅便はあの大手の「日清医療食品」が運営しているので、管理栄養士・栄養士さんが9000人以上と多く在籍しており、栄養バランスに配慮してメニューを作成してくれています。

お弁当には、1食あたり20品目以上の食材が使われているので、普段から「外食・コンビニ弁当・お惣菜・出前」などに頼りがちな方におすすめです。

どうしても自分で食べる物を選んでしまうと好きな食材に偏りがちになると思うので、おかずが決められていて、手軽に栄養管理ができるのは食宅便の魅力です。

キキ
20品目って個人じゃ使い切れないんで、1食でもお弁当で栄養を補えるのは助かるんですよね。

食宅便を試して悪かった2つの特徴

1.普段食べている料理よりは味が薄い

医療・介護現場でも利用されていて少し味が薄い

制限食を販売しているどの宅配弁当業者にも言えることなのですが、普段食べているコンビニ弁当や外食と比べると味が薄い特徴があります。

また、出汁や香辛料で味は調えられているものの、味つけをシェフや料理家が担当しているわけではないので、濃い味が好きな方はイマイチと感じるかもしれません。

ただ、口コミでは「美味しい」という声が多いので、味にこだわりがあるという方でない限り問題なく食べられると思います。

キキ
あまり味が濃いとしつこく感じてしまうので、私にとっては丁度良い味付けで美味しかったです

2.外国産の原料の使用しており添加物も多め

添加物の量が他のお弁当より多め

公式サイトに原産地はどこかに掲載されていなかったので、問い合わせてみると肉・魚・野菜全てに海外産の原材料が使用されていました。

添加物の量も独自の基準はなく、国に許可されている物は使用しているので、安全面では問題ないのですが、少ないとは言えない量が使用されています。

もちろん、コンビニやスーパーよりは添加物が少ない印象を受けるので、普段食べているお弁当よりは安心できそうです。

キキ
安い分仕方がないとは思うのですが、気になる方は他業者を検討してみるのもアリだと思います。

3.冷凍庫にスペースが必要

大型の冷蔵庫なら14個余裕で入ります

7食~8食なら中型の冷蔵庫でも余裕を持って入れることができますが、10食以上となると大型の冷蔵庫でないとかなりスペースを圧迫してしまいます。

大型の冷蔵庫でも15食以上だと、冷凍庫を半分以上埋める形になってしまうので、購入前に冷凍庫に空きがあるか確認してから注文する必要があります。

ただ、普通の冷凍食品を入れているよりも便利で、すぐ使えるのでそこまで邪魔には感じないと思います。

キキ
冷凍庫の場所は取っちゃうんですが、他の冷凍食品を購入しなくなるので意外と邪魔にはならなかったです。

食宅便を実食してメニューごとに口コミ

汁なし担担麵セット

汁なし担担麵のメニュー

見た目

おかずの名前の表記がなかったので食べるまでなんなのかわからなかったのが不安でしたが、全体的に彩りがあり食欲がそそられました。

美味しさ

メインの担担麵は冷凍とは思えないほどのクオリティーで、ピーナッツや甜麵醬でコクがあり麺にもコシが残っていてとても美味しく頂けました。

サケポン酢もメイン級に存在感があり、ご飯ととても合うお味♪その他のおかずも全部美味しくて満足度がとても高かったです。

ボリューム感

麺が思ったより量があり他のおかずでご飯1杯は食べれるので、とてもお腹一杯になりました。男性の方でも腹八分目くらいにはなると思います!

豚しゃぶおろしソースセット

豚しゃぶおろしソースセットのメニュー

見た目

豚しゃぶ・鮭・筑前煮ととてもヘルシーなおかずのラインナップで、軽そうなのでペロッと食べれそうです!

年をとってから濃い味だとしつこく感じてしまうようになったので、私としては嬉しいメニュー♪

美味しさ

見た目通り全部あっさりでした!決して味が薄いというわけではなく、出汁でしっかりと味を調えてくれている感じです。

このお弁当も主菜&副菜すべて美味しくて、特に和食が好きな人には好みの内容だと思います。

ボリューム感

かなりあっさりとしているので、私には丁度いい量だったのですがカロリーがかなり低めなので、よく食べる方には物足りないと感じる方がいるかもしれません。

シーフードカレーセットセット

シーフードカレーメニュー

見た目

主菜がカレーで汁気の多いおかずが沢山あるので、他のお弁当と比べて少し見た目は悪いように感じますが、彩りは豊かで栄養バランスは良さそうだな~という印象ですね。

美味しさ

シーフードカレーに魚介の出汁が染みていてお店で食べれるような本格的な味でした!お米との相性も抜群でご飯がすすみます!

ただ、残念だったのが副菜です・・・味自体は全体的に美味しかったのですが、野菜に火が通りすぎていて食感があまり良くなかったです・・・

ボリューム感

カレーのボリュームもかなりあるので、副菜も入れるととても多く感じました!これなら男性の方でも満足できる内容ではないかな?と思います。

ネット上での食宅便の評判は?

食宅便の良い評判

キキ
食宅便って味と安さのバランスがとれてるので、他の業者を試してみるとコスパの良さが身に沁みますよね。

キキ
味は普通に美味しいですよね♪確かに買い物にいって腐らせてしまうことを思うと逆に安いかもですね!

キキ
宅配弁当って彩が無くてドヨンとしてるんですけど、食宅便はホント見た目が綺麗ですよね!

キキ
コンビニより少しだけ高めですけど、ガス代だけじゃなくて余計な物を買わなくて済むのもありがたいんですよね!これで栄養バランスが取れているのも良いですね!

キキ
家事ってがんばりすぎると辛くなるので、たまには息抜きも必要ですよね!食宅便って冷凍食品なのに美味しいので、惣菜が苦手な方でも食べれそうですよね。

食宅便の悪い評判

キキ
確かにウェルナスダイニングやnoshも美味しいので、個人差があるかもしれないですね・・・

キキ
宅食って冷凍庫を圧迫しちゃうので、容量を確保しないといけないのが大変ですよね・・・

キキ
副菜は全体的に薄味なんですけど、メインは味が濃い物もありますよね・・・

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とてもとても載せられる食生活ではありませんでした😱真面目にランチは食宅便!ペスカトーレ374kcal…でも食材アレルギーの多い私には食べられないものが多すぎた(..) #ダイエット記録 #ダイエットは明日から #ダイエットごはん #ダイエット食事 #ダイエット日記 #ダイエット #レコーディングダイエット #宅食 #宅食ダイエット #宅食日記 #日清医療食品株式会社 #食宅便 #食べスタグラム #食べるの大好き #アニサキスアレルギー #アレルギー #アニサキス #アナフィラキシー #北新地ホステス #la Sopa #ラソパ

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キキ
20品目と1食で沢山摂取できるのはありがたいんですが、アレルギーがあると逆に食べれないのが増えちゃいますよね。

キキ
メインで塩分を高めにして、副菜で調整しているって感じがしますよね!食感は意外としっかり目なので柔らかいセットが良い人は「あいーと」を選んだ方が良いかもしれないです。

食宅便の料金

食宅便の料金は一律ではなくコース内容によって価格が変化しますが、セット数などにも違いもあるのでわかりやすいように、1食当たりの料金まで算出してみました。

セット名 セット数 価格 1食あたり
おまかせコース 7食 3,630円 519円
おこのみセレクトコース 4食~ - 519円
低糖質セレクト 7食 3,630円 519円
塩分ケア 7食 4,018円 519円
カロリーケア1200 7食 4,018円 575円
カロリーケア1600 7食 4,018円 575円
たんぱくケア 7食 4,018円 575円
おうちdeヘルシー丼 5食 2,825円 565円
逸品おかず 4食 2,760円 690円
あいーと 7食 4,080円 582円

と安いセットと高いセットでは171円ほどの差があります。全体の平均額は1食あたり564円とコンビニ弁当と同じ位なので、宅食サービスとしては他業者より少し安い特徴があります。なにより、食宅便の配送料は

全国一律 1~2セット 3~4セット
セット数 7~14個 15~28個
送料 390円 780円

とリーズナブルなので、送料も含めて考えると地域によってはトップクラスの安さになります。

ただ、セットごとに出荷場所が違うので、複数のセットを選ぶと個別に送料が発生する可能性があるので、その点だけ気を付けておいてください。

食宅便と他社の食材宅配業者のサービスを比較

会社名 食宅便 わんまいる ウェルネス

美味しい

凄く美味しい

そこそこ美味しい
食べやすさ
柔らかいセットあり

箸でほぐれる位

柔らかいセットあり
カロリー


530kcal以下

400kcal以下

300kcal以下
減塩
2.5g以下

3.5g以下

2.5g以下
栄養面の配慮
管理栄養士監修

管理栄養士監修

管理栄養士監修
調理方法


レンジ

湯せん、レンジ、流水

レンジ
おかずの数
5品

3品(1品が多め)

4品
1食あたりの価格
519円~

796円~

615円~

食卓便は他の食宅サービスと比べると「品数の多さ」と「コスパの高さ」が魅力となっています。

ただ、味はそこそこといった感じなので、「値段が高くても美味しい方が良い!」という方には向いていない可能性があります。

全体的にバランスが良い宅配食材弁当なので、他社と比べて誰が利用してもマッチしやすい万能感が魅力ですね!

食宅便がおすすめな人は

  • リーズナブルな宅配弁当が良い人
  • 調理時間を最小限に抑えたい人
  • ストレスを感じず制限食に切り替えたい人
  • 調理時間を最小限に抑えたい人
  • 自分で栄養管理しても続かない人
  • 食べ物に好き嫌いが少ない人
  • おかずの種類は多い方が良い人
  • メニューが一緒だと飽きそうな人
  • 産地や添加物が気にならない人
  • 薄味でも食べられる人
  • あまり硬いものは食べれない人
  • 賞味期限が長くないと無駄にしてしまいそうな人

といった方におすすめです。特に食宅便は1人1人の悩みに答えるために、控えたい成分を細かく分けたメニューが370種類以上も準備されているので、制限食を楽しみながら続けれるメリットがあります。

また、自炊でも難しい栄養管理もを管理栄養士さんが行ってくれているので、健康のために面倒なレシピ探しや買い出しをする必要がなくなります。

ただ、味つけは中~高年者向けなことや、添加物や原産国を見る限り品質はそこそこかな?と感じたので、味や品質こだわりがある方には向いていません。

逆に、40代以上で薄味が好きな方や、ある程度の品質が保証されていれば問題ないという方には、おすすめできる宅配弁当サービスです。

食宅便の注文は6ステップ!画像で詳しく解説!

step
1
TOPページからまずはシリーズを選択

TOPページに進んでどのシリーズか選ぶ

TOPページの少し下にある「おまかせコース・おこのみセレクトコース・低糖質セレクト・ケアシリーズ・おうちdeヘルシー丼」から好きな物をクリックします。

step
2
セットを決めてたらカゴに入れる

セット内容を決めて買い物カゴに入れたらカゴをクリック

注文したいセットを購入しようと思っている個数分だけ「買い物カゴに入れる」をクリックします。

すると買い物カゴの中に商品が追加されるので、そのまま注文する場合は右上にある「買い物かご」をクリックして先に進みます。

step
3
注文内容と金額を確認して手続きへ

注文内容と金額を確認してクリック

こちらで注文内容と金額の確認ができます。ここでは個数を変更したり、注文を取り消すこともできるので、選び間違いがないか確認し、問題なければ「ご注文手続きへ」をクリックします。

step
4
必要事項を入力して次へ進む

必須事項を記入してクリック

配送に必要な情報や連絡先を記入する必要があります。誤って入力すると再送となって追加料金が発生することがあるので、間違えないように入力してください。

こちらも必須というマークがついたところに記入したら「ご注文手続きへ」をクリックして先にすすみます。

step
5
配送や決済の選択をする

お届けサイクル・届け先・配送方法・決済方法を選んでから「設定してご注文の確認に進む」をクリック

次に「商品を届けてもうう間隔の指定」・「届先は先ほど入力した住所かの確認」・「配送方法の指定」・「決済方法の選択」を行います。

こちらも全て指定できたら、「設定してご注文の確認に進む」をクリックします。

step
6
クレジットを入力して「注文を確定する」

決済方法がクレジットの場合は情報を入力してから「注文を確定する」をクリック

最後にクレジットカードの払いの場合は情報を入力した後に、金額と注文内容を最終チェックして「注文を確定」するをクリックすると完了です。

私の場合注文してから3日ほどで到着して、とても速かったです。

食宅便のQ&A

食宅便の定期購入はスキップや解約はできるの?

配達予定の5日目までならスキップと解約をすることができます。スキップの場合は公式サイトからマイページにログインして「定期購入の確認」→「スキップ」をクリックすると、次の配送を止めることができます。

ただ、解約の場合に限ってはコールセンターの受付のみとなっているので、下記のフリーダイヤルから解約の依頼をしましょう。

食宅便コールセンター


電話番号:0120-8149-39
受付時間:8:30~20:30

食宅便のお試しセットはある?

お試しセットはありますが4食で2,500円、1食750円と少し高いのであまりお得感はありません。

本当に味見をするために少数で販売しているセットとなっているので、「最初から沢山頼んで失敗したくない」方におすすめです。

食宅便の添加物は多くない?

他の宅食サービスと比べて若干だけ添加物が多い印象を受けますが、急速冷凍により極力添加物の使用量を減らす工夫がされています。

また使用されている添加物も、安全上必要な物を国の定めた規定に従って使用しているので、安心して利用することができます。

アレルギーに対応したセットはある?

食卓便では食物アレルギーに配慮されたセットはなく、ほとんどのお弁当に「鶏卵・牛乳・小麦」が使用されています。

なのでアレルギーをお持ちの方は、食べられない物が多くなってしまうので、食卓便の利用はあまりおすすめできません。

白米はついているの?

糖質制限などをされている方もいるので、基本的に全セットに白米はついていません。

ご飯を付ける場合は、別途販売されている「白米セット(7食)1,060円」を購入しないといけないので、必要に応じて購入するようにしてください。

食宅便の食材宅配のまとめ

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